

W dniu 9 stycznia dobiegł końca kolejny cykl zajęć w ramach Uniwersyteckiego Fakultetu Polonistycznego pod patronatem Wydziału Polonistyki Uniwersytetu Jagiellońskiego. Tym razem zajęcia prowadził dr hab. Tomasz Majkowski – kierownik Ośrodka Badań Groznawczych UJ. Dr Majkowski przybliżył nam temat, którym zajmuje się na co dzień – gry cyfrowe.
Mieliśmy okazję poznać bliżej ich historię, od pierwszych mechanizmów, jak sławny mechaniczny Turek – szachista, przez pierwsze automaty i konsole do gier, aż do gier cieszących się obecnie dużą popularnością. Dowiedzieliśmy się również o powiązaniach między historią gier a historią wojskowości oraz zapoznaliśmy z kluczowymi sylwetkami, takimi jak Nolan Bushnell – pionier gier cyfrowych. Poruszyliśmy również kwestie oddziaływania gier cyfrowych i RPG na kształtowanie się kultury oraz jaki wpływ kultura wywarła na nie. Dr Tomasz Majkowski opowiedział nam również o wpływie gier i szeroko pojętej kultury gameingu na ludzi oraz o formowaniu się przeróżnych społeczności za pośrednictwem gier cyfrowych.
Podczas tego cyklu zajęć mieliśmy szansę zgłębić naszą wiedzę w niezwykle profesjonalny sposób na tematy, którymi wiele z nas się interesuje. Dr Majewski zdołał wzbudzić zainteresowanie we wszystkich uczestnikach zajęć dzięki ogromnej pasji, z którą przedstawiał nam zagadnienia oraz otwartością na pytania, których padło z naszej strony bardzo wiele. Zajęcia były również szansą na podzielenie się własnymi odczuciami co do omawianych tematów, wygłoszenia opinii oraz przeprowadzenie kilku dyskusji.
Jako klasa bardzo doceniamy możliwość rozwinięcia się w kierunku naszych zainteresowań i poznania ich od nieco innej strony, badając ich wpływ na kulturę. Dziękujemy również bardzo dr. Tomaszowi Majewskiemu za podzielenie się z nami swoją ogromną wiedzą! Z niecierpliwością wyczekujemy również kolejnego cyklu zajęć.
Tekst: Aniela Śpiewla, klasa 2h
Odbyło się uroczyste zaprzysiężenie nowego Samorządu Uczniowskiego. Nowym przewodniczącym SU został Jędrzej Ziębicki z klasy 2e. Do momentu zaprzysiężenia obowiązki Prezydenta Liceum pełniła Kaja Pigulak z klasy 4M.
Skład obecnego Samorządu Uczniowskiego dostępny tutaj
Bardzo dziękujemy dotychczasowemu SU za pracę na rzecz Szkoły!
Nowemu Samorządowi życzymy wielu sukcesów!
Z ogromną przyjemnością informujemy, że w dniach 10- 14 stycznia br. w Veysonnaz w Szwajcarii w ramach Pucharu Świata Michał Gołaś, uczeń klasy 4R, zdobył brązowy medal w slalomie gigancie, złoty medal ex aequo w slalomie gigancie oraz srebrny medal w slalomie.
Ogromnie gratulujemy i życzymy kolejnych sukcesów!
Nie zapomnę tego dnia:) – 1 września 2022r. Nowe wychowawstwo w klasie 1d. Pierwsze pytanie, które pada po powitaniu dotyczy… studniówki. Tak dalekosiężne plany skłoniły mnie do przemyśleń związanych z tym, co na studniówce najważniejsze – dobra zabawa i taniec. Zatem zaprosiłam gości, którzy tańczą profesjonalnie. Chociaż tak naprawdę chciałam, aby warsztaty odbyły się w listopadzie, miesiącu – dla nas Polaków – szczególnym. Pamiętam, rozmawialiśmy wtedy o patriotyzmie. Ten, o którym mówi się najwięcej, jest bezpośrednio związany z wydarzeniami historycznymi. Ale patriotyzm to też pielęgnowanie narodowej tradycji. W Krakowie najlepszym ambasadorem kultury jest Balet Dworski „Cracovia Danza” specjalizujący się w odtwarzaniu tańców i baletów dworskich różnych krajów i epok. My uczyliśmy się oczywiście polskich tańców narodowych – poloneza oraz mazura. Ten ostatni okazał się dość skomplikowany – chołubce musimy jeszcze poćwiczyć:) Dziękujemy całej ekipie, która odwiedziła Dwójkę. Postaramy się zastosować nabytą wiedzę na naszej studniówce!
Więcej tutaj
Tekst: wychowawczyni prof. Eliza Wojtasik
Fot.: Maciej Michalik
Z ogromną przyjemnością informujemy o sukcesach ucznia klasy 4R Michała Gołasia.
25-26 listopada 2022 r. Międzynarodowe zawody FIS w Paranarciarstwie alpejskim Resterhohe (Austria)
Slalom – 2 miejsce srebrny medal
25-26 listopada 2022 r. Puchar Europy w Paranarciarstwie alpejskim Resterhohe (Austria)
Slalom – 3 miejsce brązowy medal
8-11 grudnia 2022 r. St. Moritz (Szwajcaria ) Puchar Świata w Paranarciarstwie alpejskim
Slalom Gigant – 3 miejsce brązowy medal
Slalom – 2 miejsce srebrny medal
Slalom -3 miejsce brązowy medal
14-17 grudnia 2022 r. Steinach am Brenner (Austria )
Super Gigant – 3 miejsce brązowy medal
Super Gigant – 3 miejsce brązowy medal
Obecnie Michał bierze udział w zawodach Pucharu Świata w Szwajcarii i przygotowuje się do startów w Mistrzostwach Świata w Paranarciarstwie alpejskim, które odbędą się w II połowie stycznia br. w Hiszpanii.
Powodzenia!
Uroczystości pogrzebowe odbędą się w dniu 13 stycznia br. o godz. 12.00 na Cmentarzu Parafialnym Kraków Salwator
19W dniu 6 lutego br. już po raz drugi Festiwal Małych Form Teatralnych zagościł na antenie Radia Kraków. W spotkaniu z panią redaktor Marzeną Florkowską uczestniczyli: prof. Anna Sroka, uczennice: Hanna Ścibor (z klasy 2b) – szefowa 53. FMFT, Julia Dąbroś (z klasy 3c), Julia Tomczak (z klasy 3g) i uczeń Łukasz Górak (z klasy 2h) – konferansjerzy 53. FMFT oraz absolwent szkoły Mikołaj Marcinowski (były przewodniczący Samorządu Uczniowskiego i współorganizator FMFT).
Wywiad można odsłuchać tutaj
Gratulujemy zajęcia pierwszego miejsca uczennicy klasy 1e Mariannie Gałczyńskiej w VII edycji St. Mark’s Online Painting Competition, który spotkał się z ekscytującym odzewem ze strony 18 szkół z 8 krajów. Wszystkie 612 nadesłane prace w różnych kategoriach zostały zaprezentowane podczas „23 Dorocznego Międzyszkolnego Konkursu Malarstwa w New Delhi, Indie” w dniach 18 i 19 listopada 2022 r. Prace były podziwiane przez cenione osobistości oraz ponad 1000 uczniów i nauczycieli z 48 szkół z całego świata.
W pracy Marianny doceniono nowatorskość, estetykę i stymulacje wizualne.
Doceniamy wysiłki opiekuna konkursu prof. Justyny Grzegorzycy oraz prof. Marka Batorskiego
Ceremonia Pogrzebowa zostanie odprawiona na cmentarzu przy ul. Garncarskiej w Dobczycach dnia 7 stycznia 2023 r. o godz. 10.00.
Tym razem nie chodzi o wyjazd naszych uczniów do stolicy Austrii, lecz o spotkanie z licealistami, którzy uczęszczają do polskiej szkoły im. Jana III Sobieskiego przy Ambasadzie RP w Wiedniu. Spotkanie odbyło się on-line, z inicjatywy nauczycielki wiedeńskiej szkoły w związku z pobytem uczniów w Krakowie. Rozmowa dotyczyła głównie spraw nam najbliższych – czyli szkolnego życia. Porównywaliśmy przedmioty, których się uczymy, mówiliśmy o dodatkowych zajęciach pozalekcyjnych, o szkolnych lekturach i o samym Krakowie. Mamy nadzieję, że rozpoczęta współpraca będzie miała swój ciąg dalszy. A zatem – do zobaczenia w Wiedniu!
Udział: uczniowie klasy 1d
Organizacja: prof. Eliza Wojtasik
Drodzy Uczniowie Liceów i Techników!
Pragniemy przypomnieć, że trwają zapisy do 53. edycji Festiwalu Małych Form Teatralnych (FMFT).
Można zgłosić się w następujących kategoriach:
– poezja śpiewana
– poezja recytowana
– taniec
– sztuka teatralna
– film
Z niecierpliwością czekamy na realizację Waszych festiwalowych pomysłów!
Nie zwlekajcie do ostatniej chwili!
Warto zapisać się już dziś!
Do wygrania wiele cennych nagród!
Zgłoszenia przyjmujemy do 15 lutego br. za pomocą formularza zgłoszeniowego dostępnego na stronie internetowej Festiwalu
Poniżej prezentujemy harmonogram 53. FMFT
20 marca 2023r. Dzień Poezji Śpiewanej i Recytowanej
27 marca 2023r. Dzień Sztuk i Tańca
28 marca 2023r. Dzień Sztuk i Filmu
24 kwietnia 2023r. Gala Festiwalowa
Przypominamy, że wszystkie dni festiwalowe odbędą się w Teatrze Groteska.
Serdecznie zachęcamy do wzięcia udziału w FMFT!
Jeśli ktoś z Państwa Absolwentów lub innych sympatyków Liceum i FMFT chciałby wesprzeć działalność Stowarzyszenia, które jest współorganizatorem FMFT, istotne informacje można znaleźć poniżej.
Stowarzyszenie Iuvenartes
ul. Sobieskiego 9
31-136 Kraków
NIP: 6762608111
Nr rachunku bankowego: 75109025900000000149363903
Santander Bank Polska
Tytułem: darowizna na cele statutowe
Z góry bardzo dziękujemy za każde wsparcie.
Organizatorzy 53. FMFT
Z okazji 140-lecia istnienia Szkoły została wydana publikacja, na którą składają się wspomnienia wybranych Absolwentów II LO. Mamy ogromną przyjemność zaprezentować efekt współpracy II Liceum Ogólnokształcącego im. Króla Jana III Sobieskiego w Krakowie oraz Stowarzyszenia Iuvenartes.
Celem Wspomnień Absolwentów jest spojrzenie na Sobka, jak potocznie mówi się o szkole, w nieco szerszej perspektywie, a także poznanie atmosfery i zasad panujących w II Liceum w różnych okresach jego istnienia. Jesteśmy zatem zaszczycone, że na nasze zaproszenie odpowiedzieli Absolwenci, którzy ukończyli II Liceum w latach 1947–2006.
Warto nadmienić, że okładka Wspomnień Absolwentów została zaprojektowana przez Kacpra Zdeba – ucznia klasy 4K.
Pragniemy również wyrazić ogromną wdzięczność Absolwentom II LO i sympatykom Liceum, którzy bez wahania zdecydowali się wspomóc finansowo pokrycie kosztów wydania publikacji. Bez ich pomocy realizacja tego projektu nie byłaby możliwa.
Jacek Legendziewicz Jordan Group
Krakowski Holding Komunalny Spółka Akcyjna w Krakowie
Dorota Bicz
Jacek Drzewicki
Janina Białkiewicz – Gałkowska
Dominik Gałkowski
Agnieszka Gawior
Marcin Imiołek
Adam Markiewicz
Marcin Rams
Andrzej Szumański
Mariusz Tomecki
Iwona Wielgosz
Małgorzata Zagórska
Dziękujemy!
Jeśli ktoś z Państwa Absolwentów lub innych sympatyków Liceum chciałby wesprzeć działalność Stowarzyszenia, które podejmuje się realizacji ciekawych dla Szkoły projektów, istotne informacje można znaleźć poniżej.
Stowarzyszenie Iuvenartes
ul. Sobieskiego 9
31-136 Kraków
NIP: 6762608111
Nr rachunku bankowego: 75109025900000000149363903
Santander Bank Polska
Tytułem: darowizna na cele statutowe
Z góry bardzo dziękujemy za każde wsparcie.
Zespół Redakcyjny
Dorota Kasprzyk
Katarzyna Pysz
Anna Sroka
Od sezonu narciarskiego 2022/2023 Stanisław Sarzyński, uczeń klasy 2a, jest członkiem Kadry Narodowej Młodzieżowej Polskiego Związku Narciarskiego w narciarstwie alpejskim. Tym samym Staszek rozpoczął ściganie w zawodach FIS (Międzynarodowej Federacji Narciarskiej) z profesjonalnymi zawodnikami z całego świata i powoli w każdej konkurencji narciarstwa alpejskiego zdobywa cenne punkty FIS, które pozwolą mu piąć się do góry w rankingach światowych.
W grudniu 2022 oku Staszek startował w międzynarodowych zawodach FIS we Włoszech (Livigno i Alpe Cermis) oraz w Polsce (Suche/Zakopane). Szczególnym wyróżnieniem było zakwalifikowanie do pierwszej 30-stki w Slalomie w Livigno i po 2-gim przejeździe uplasowanie się na 16-tej pozycji oraz zdobycie bardzo dobrych punktów FIS w Slalomie w miejscowości Suche.
Staszek jest obecnie w trakcie intensywnych treningów i przygotowuje się do kolejnych startów na arenie międzynarodowej.
Serdecznie gratulujemy i trzymamy kciuki!
W połowie grudnia br. uczniowie pod opieką prof. Ilony Zych-Chodak i prof. Pawła Szuleckiego udali się do Lanckorony szlifować swoje umiejętności posługiwania się językiem niemieckim przed egzaminem DSD I. Język niemiecki doskonaliliśmy na warsztatach nie tylko z naszymi nauczycielami, ale też z panią Niną Diehl.
Sam dom, w którym mieszkaliśmy, również zasługuje na chwilę uwagi. Jego wygląd zewnętrzny absolutnie nie wskazuje, że ma się do czynienia z najstarszym budynkiem świeckim Lanckorony. Historia Dworu Lanckorona sięga czasów średniowiecznych i na przestrzeni wieków budynek pełnił wiele funkcji, od dworu założyciela Lanckorony, przez szkołę, do schroniska młodzieżowego. Wielowiekowa historia Dworu Lanckorona przez wiele lat była ukryta za grubą warstwą tynku. Kolejni właściciele dokonywali zmian na przestrzeni setek lat. W obecnym momencie właściciele budynku starają się przywrócić własnym sumptem jego dawny wygląd i klimat. Jest to wyjątkowe miejsce warte odwiedzenia. Państwo Ciastkowie oprowadzili nas po dworze i dokładnie objaśnili nam jego historię. Oprócz nauki języka uczniowie mieli też okazję zwiedzić Lanckoronę i skosztować gorącej czekolady w przyrynkowych kawiarniach. Dzięki uprzejmości właścicielki lanckorońskiego muzeum mogliśmy także posłuchać o życiu mieszkańców średniowiecznej Lanckorony, zobaczyć narzędzia, jakimi się posługiwali i obejrzeć izby, w których mieszkali. Nie mogliśmy też ominąć półfinału Mistrzostw Świat, który wspólnie oglądaliśmy na dużym ekranie, oczywiście po niemiecku. Znaleźliśmy również czas na kolędowanie i obejrzenie niemieckiej komedii. Ostatni dzień minął nam na nauce języka i przygotowaniach do powrotu. Na pewno każde z nas miło zapamięta ten obóz.
Tekst: Aleksander Trybulec
Zdjęcia: Jakub Rydiger i prof. Paweł Szulecki
Jest w moim kraju zwyczaj, że w dzień wigilijny,
Przy wzejściu pierwszej gwiazdy wieczornej na niebie,
Ludzie gniazda wspólnego łamią chleb biblijny
Najtkliwsze przekazując uczucia w tym chlebie.
C. K. Norwid
Niech magiczna moc wigilijnego wieczoru przyniesie Państwu radość i spokój.
Niech każda chwila świąt Bożego Narodzenia żyje własnym pięknem,
a Nowy Rok obdaruje Państwa pomyślnością i szczęściem.
Najpiękniejszych świąt Bożego Narodzenia
życzy Dyrekcja Szkoły
Dlaczego wzrost cen ropy miałby skutkować wzrostem ceny jabłek? Są to przecież skrajnie różne dobra. Nie podlewamy przecież jabłoni paliwem, a pracownicy rafinerii nie otrzymują wypłaty w jabłkach. Jednak w erze globalizacji i wzajemnych powiązań zwiększa się zależność cen dóbr. Jabłka muszą być transportowane, do czego potrzebna jest ropa. Wzrost cen ropy powoduje wzrost cen transportu, a to z kolei przyczynia się do wzrostu cen jabłek. Można by w nieskończoność wymieniać tego typu zależności, jednak celem było ukazanie znaczenia cen surowców. Więcej o inflacji w publikacji przygotowanej przez ucznia klasy 3d o profilu ekonomiczno – menadżerskim w publikacji Głos Pokolenia przygotowanej w ramach Krakowskiego Koła Ekonomicznego.
Od października do grudnia uczniowie naszego Liceum uczestniczyli w trzech spotkaniach w ramach Krakowskiej Akademii Klimatu.
Jest to druga edycja wyjątkowego projektu edukacyjnego skierowanego do młodzieży szkół ponadpodstawowych, realizowanego przez Fundację Green Festival i Urząd Miasta Krakowa przy współpracy z Wodociągami Miasta Krakowa.
Podczas każdego ze spotkań organizatorzy łączyli wiedzę na temat ochrony środowiska z pokazami filmowymi najlepszych filmów ekologicznych ostatnich lat. Młodzież uczestniczyła w dyskusjach z twórcami filmów, ekspertami ONZ oraz przedstawicielami Miasta Krakowa odpowiedzialnymi za politykę zrównoważonego rozwoju.
Braliśmy udział w trzech spotkaniach o następującej tematyce:
18 października – WODA: NOWE Złoto (klasy: 1d oraz 2e wraz z wychowawcami)
Tematem spotkania była woda. Zwracano uwagę na rolę rzek, wpływ ich regulacji na kryzys wodny oraz przeciwdziałanie suszy. Jednym z filmów prezentowanych podczas wydarzenia był obraz „Siostry rzeki” autorstwa krakowskiej artystki Cecylia Malik, współtwórczyni projektu Siostry Rzeki.
9 listopada – NIEWOLNICY KONSUMPCJI (klasy 1e oraz 4R wraz z wychowawcami)
Konsumpcja to temat bardzo bliski każdemu z nas. Codziennie podejmujemy wybory konsumenckie i musimy wiedzieć, jak to robić świadomie. Prezentowane filmy dotyczyły m. in. mitów recyklingu oraz problemów związanych z przemysłem odzieżowym.
7 grudnia – PRZYSZŁOŚĆ Żywienia (klasy 1b oraz 2b wraz z wychowawcami)
Spotkanie dotyczyło wpływu żywności na środowisko.
Relacja z wydarzenia: tutaj 1 oraz tutaj 2
Organizacja: pedagog Magdalena Czaderska
Fundacja Chata Zwierzaka składa serdeczne podziękowania klasie 2a oraz wychowawcy prof. Annie Szefer – Kłęk za udział w zbiórce na rzecz zwierzaków.
Z ogromną przyjemnością informujemy, że podczas odbywających się w Lublinie w dniach od 9 do 11 grudnia Mistrzostw Świata w karate tradycyjnym uczennica Dominika Kmiecik z klasy 3h zdobyła:
2 miejsce w kategorii kata indywidualne kobiet oraz
3 miejsce w kategorii fukugo kobiet
Do udziału w zawodach zgłosiło się 1500 uczestników z 56 krajów z całego świata.
Serdecznie gratulujemy!
W dniu 17 października 2022 r. klasa 2h rozpoczęła pierwszy cykl zajęć dodatkowych rozszerzających wiedzę o polskich dziełach literackich. Wykłady przeprowadził dr hab. Grzegorz Zając, prof. Uniwersytetu Jagiellońskiego. Profesor Zając specjalizuje się w historii literatury polskiej wieków XVIII i XIX, młodzież zajmowała się tekstami właśnie z tej epoki. Uczniowie poznali twórczość Kajetana Węgierskiego, Franciszka Zabłockiego, Józefa Baki oraz wielu innych artystów, takich jak: Józef Epifani Minasowicz czy Franciszek Dionizy Kniaźnin. Nie zabrakło również utworów Józefa Wybickiego. Uczniowie przyswoili także wiedzę o ówcześnie żyjących rodach szlacheckich – Czartoryskich, Lubomirskich, Potockich i innych wymienionych w utworze Kajetana Węgierskiego pt. ,,Portrety pięciu Elżbiet’’. Wysłuchali opinii autora na temat kobiet, wyrabiając sobie własne zdanie w kwestii dzieła oraz wspomnianych wcześniej – Elżbiet. Młodzież udoskonaliła dzięki temu umiejętność wyrażania własnych poglądów na forum klasy.
Profesor Zając przeprowadzając dyskusje na temat utworów nakłonił uczniów do czynnego udziału w zajęciach, dzięki czemu wiedza i pasja wykładowcy udzieliła się również im. Przekazywane materiały, sposób prowadzenia warsztatów oraz zaangażowanie specjalisty pozwoliło klasie poznać sekrety tworzenia dzieł i koncepty twórców. Młodzież miała okazję do napisania własnego krótkiego wiersza na podstawie tekstu Elżbiety Drużbackiej, wykorzystując zawarte w nim archaizmy. W ten sposób zdobyli wiedzę, która pomoże im z łatwością przeanalizować inne dzieła, nie zapominając o tym, że ogromnie pobudziło to ich kreatywność.
Pierwszy cykl zajęć dobiegł końca 21 listopada. Uczniowie, wraz z wychowawcą, a zarazem polonistą – prof. Bogdanem Kozakiem są niezwykle wdzięczni, że mieli szansę uczestniczyć w tego rodzaju zajęciach. Bez profesora Grzegorza Zająca uczniowie nie zdobyliby tak wszechstronnej i nieprawdopodobnie dużej wiedzy.
Tekst: Nadia Nocoń kl. 2h
W dniu 28 listopada na terenie Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie odbyła się konferencja „Zostań w Ojczyźnie. Bądź nowoczesnym przedsiębiorcą”. Honorowy patronat nad wydarzeniem objął m.in. Mateusz Morawiecki Prezes Rady Ministrów.
Wydarzenie było skierowane do nauczycieli przedsiębiorczości, wiedzy o społeczeństwie oraz uczniów szkół ponadpodstawowych. Celem konferencji jest doskonalenie kompetencji metodycznych nauczycieli w zakresie kształtowania u uczniów postaw przedsiębiorczości, kompetencji proinnowacyjnych oraz aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym i obywatelskim.
Po dwóch wykładach inauguracyjnych odbyły się panele dyskusyjne.
Do udziału w panelu nr 1 zaproszeni zostali:
– Dariusz Styrna – Dyrektor Departamentu Edukacji Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego
– dr Marek Makowiec – Katedra Zachowań Organizacyjnych Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie
– Anna Gąsiorowska – Aribo
– Krystian Jędrak – MyEventeo
– dr Wioletta Nogaj – wicedyrektor II LO im. Króla Jana III Sobieskiego w Krakowie
– Paweł Jakóbski – uczeń z II LO im. Króla Jana III Sobieskiego w Krakowie
Wśród uczestników konferencji dodatkowo obecni byli uczniowie Sobieskiego, którzy w tym roku szkolnym zgłosili się do udziału w Olimpiadzie Wiedzy Ekonomicznej: Wiktoria Dudzińska kl. 2d, Izabela Jankovic kl. 2d, Barbara Kowalczyk kl. 2d, Filip Łyczko kl. 2d, Oliwia Nowakowska kl. 2d oraz Stanisław Krawczyk kl. 3d.
Na koniec wydarzenia odbył się konkurs z przedsiębiorczości dla uczniów. Miło nam poinformować, że finalistami konkursu zostali Paweł Jakóbski oraz Stanisław Krawczyk, a w nagrodę otrzymali m.in. tablety. Ponadto Barbara Kowalczyk wyróżniona została za aktywność w trakcie panelu dyskusyjnego.
Serdecznie gratulujemy!
Więcej tutaj
W dniach 14 – 18 października w naszym liceum odbywał się 2. Tydzień Zdrowia Psychicznego.
Hasłem przewodnim tegorocznego wydarzenia było: „Uczyń zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie dla wszystkich globalnym priorytetem”.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opisuje zdrowie psychiczne jako:
„stan dobrego samopoczucia, w którym człowiek wykorzystuje swoje zdolności, może radzić sobie ze stresem w codziennym życiu, może wydajnie i owocnie pracować oraz jest w stanie wnieść wkład w życie danej wspólnoty”.
Na co dzień robimy różne rzeczy, by zatroszczyć się o swoje dobre samopoczucie: spożywamy dobre jedzenie, ćwiczymy, oglądamy filmy i czytamy książki, gramy w ulubione gry, spotykamy się z przyjaciółmi. W tym wszystkim powinno znaleźć się również miejsce dla dbania o swoją kondycję psychiczną.
Potrzebujemy mówić o promocji i ochronie zdrowia psychicznego, czynić z niego jeden z priorytetów w podejmowanych działaniach – nie tylko w obszarze edukacji. Dbanie o dobre samopoczucie oraz zdrowie psychiczne powinno być stałym elementem naszego życia.
W tym roku w naszym liceum czekały na uczniów różne akcje, których celem było zwrócenie uwagi młodzieży na kwestie dbania o własne zdrowie psychiczne.
Pozytywne doświadczenia terapeutyczne
W pierwszym dniu miała miejsce wystawa anonimowych wypowiedzi uczniów, dotycząca ich własnych pozytywnych doświadczeń terapeutycznych. Uczniowie opisywali co dała im terapia, jakie zmiany dostrzegli w swoim samopoczuciu. Być może te wypowiedzi skłoniły osoby, które obawiały się sięgnąć po pomoc, do podjęcia decyzji o skorzystaniu ze wsparcia.
Spotkanie z psychologiem mgr Jackiem Biłko
W trzecim dniu, młodzież miała okazję spotkać się z opiekunem naszej szkoły z ramienia Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej nr 1, terapeutą Jackiem Biłko. Pan psycholog opowiadał o tym, w jaki sposób młodzi ludzie mogą kształtować własną odporność psychiczną. Nie tylko podawał konkretne przykłady działań, ale dzielił własnymi doświadczeniami w pracy z młodzieżą oraz przykładami z własnego życia. Po części wykładowej uczniowie mieli możliwość zadawania pytań.
Psycholog Nie Gryzie
W kolejnym dniu uczniowie mieli możliwość spotkać się z naszym zespołem psychologiczno – pedagogicznym. Panie odpowiadały na pytania, które uczniowie przesłali na elektroniczną skrzynkę pedagoga. Ponadto odpowiadały również na pytania, które na bieżąco pojawiały się w trakcie dyskusji. Młodzież pytała głównie o kwestie rozpoznania niepokojących objawów, które zauważają u siebie i innych, zasad udzielania pomocy psychologiczno – pedagogicznej w szkole, pomoc specjalistów poza szkołą oraz problemy w relacjach z rówieśnikami.
Odkrywamy piramidę zdrowia psychicznego
Każdego dnia uczniowie wraz z pedagog Magdaleną Czaderską, odwiedzali wybrane klasy z zagadką dotyczącą elementów piramidy zdrowia psychicznego. Piramida była umieszczona na korytarzu obok pokoju nauczycielskiego. Codziennie odkrywaliśmy jeden z elementów. Uczniowie, którzy udzielili poprawnej odpowiedzi, otrzymywali słodki upominek z pozytywną myślą.
Strefa pogaduch
Codziennie na długiej przerwie, psycholog Ewa Adamus czekała na uczniów w strefie chillu, która przeobraziła się w tym czasie w strefę pogaduch. Uczniowie dyskutowali, zadawali pytania i rozmawiali na tematy związane ze zdrowiem psychicznym. Pogaduchom towarzyszyły karty i gry edukacyjne oraz drobny poczęstunek.
Spotkanie dla Rodziców
W ramach Tygodnia Zdrowia Psychicznego, psycholog Ewa Adamus zaprosiła rodziców uczniów naszego liceum na spotkanie „Jak wspierać odporność psychiczną nastolatka”. Rodzice odpowiedzieli na zaproszenie. Spotkanie było okazją nie tylko do poszerzenia wiedzy w temacie zdrowia psychicznego młodzieży, ale także do zadawania pytań, dyskusji i wymiany doświadczeń.
Organizacja: Zespół Psychologiczno – Pedagogiczny